中医养生智慧 无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都有些什么体质呢？ 北京中医药大学王琦教授带领的 体质研究课题组 历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域（江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市）进行了2

3月5日为二十四节气当中的惊蛰时节，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，故名为惊蛰，中医专家表示，惊蛰时节是 养生保健 好时节，这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒，植物也开始生发，气温回升，万物复苏，而人体阳气上升，正是滋养身体的好时节，那么

良药苦口利于病，虽然中药的味道并不好，但是仍旧有很多人选择用中药来治疗各种各样的疾

女人养生，可以用中药来调养。哪些中药对于女人来说，是很有好处的呢? 女人养生 方法有哪些?一起来了解下。 7种中药帮助女人养生 1、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名八珍。这几味药中，人参、白术、

感冒咳嗽 是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦！ 1、 甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物；天天久坐少动，压力来时焦虑紧张这其中有没有你的 影子 ？如今我们的生活越来越好，脾胃却越来越差了。在中医里，脾胃是健康的根，如果脾胃功能不强，就会引发很多疾

李白有诗云： 柳色黄金嫩 ，说的就是柳芽。柳芽是柳树初生的嫩芽，颜色淡绿微黄，须在未开花絮之前采用。 柳芽含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素及鞣质、柳酸及水杨酸糖甙等成分，尤其是含有丰富的碘。中医认为，柳芽微苦性凉，具有清热解毒、

经过3年多的装修改造，历经74年沧桑变迁的 上海大戏院 近日重新开张，剧场定位为观众交互的新空间。这是上海话剧艺术中心继艺术剧院、D6空间、戏剧沙龙、1933空中剧院、1933微剧

生、旦、净、末、丑将走进大学校园，走到高校师生身边。河南省教育厅、河南省文化厅近日联合发出通知，为培养青年学生对优秀 传统文化 的兴趣，增强学生戏曲艺术素养和审美素养，今年将在河南省内普通高校开展戏曲进校园活动，河南省直7家专业戏曲院团将为河

核心阅读 2017年开年，中国电视剧2010年版《三国》每晚6时20分如约在泰国电视三台与观众见面，扣人心弦的剧情和精彩的拍摄技术，吸引了众多泰国观众。同时，曾深受缅甸观众喜爱的电视剧《包青天》，经过全新后期制作、缅甸语配音后，将从3月19日起每日晚间播